Die meisten ambitionierten Personen (zu denen Sie wahrscheinlich gehören) haben ein wichtiges Defizit: sie machen sich ihre Erfolge zu wenig bewusst.
"Ach das brauche ich nicht" oder "ich merke schon, wenn ich erfolgreich bin" sind typische Aussagen.
Nur: wie können die Psychologie nicht überlisten. Unsere Motivation und Energie hängt stark davon ab, welche Erfolge wir sehen.
Sonst folgt Frust und sogar Burnout – trotz Erfolgen.
Ein ganz einfacher Tipp, dem entgegenzuwirken, ist es, sich am Ende des Arbeitstages kurz die Erfolge des Tages zu notieren. Das dauert maximal 3 Minuten.
Und: Erfolge gibt es immer – wenigstens die Lernerfolge nach Fehlschlägen.
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