Wie du deine Resonanzfrequenz auf Erfolg einstellst

Die wichtigsten Erfolgsspielregeln sind eigentlich ganz einfach. Und trotzdem werden sie von den meisten ignoriert oder nicht konsequent angewendet.

Warum? Weil sie sich im ersten Moment unbequem anfühlen. Weil man auch so ganz gut durchs Leben kommt. Oder weil es einfacher ist, anderen den Erfolg zu neiden, anstatt sich selbst zu verändern. Kommt dir das bekannt vor?

Eine dieser Erfolgsspielregeln lautet: Du strahlst ständig etwas aus. Und du wirkst ständig auf andere.

Ob du willst oder nicht. Jederzeit und überall. Dein Umfeld nimmt dich immer wahr – sei es durch deine Körpersprache, deine Worte oder einfach deine Präsenz.

Das Einzige, was du wirklich beeinflussen kannst, ist die Frequenz, in der du ausstrahlst. Und genau diese Frequenz entscheidet, auf wen und was du Resonanz erzeugst.

Die zentrale Frage ist also: Auf welcher Resonanzfrequenz möchtest du schwingen?

Wie deine Resonanzfrequenz deinen Erfolg beeinflusst

Ganz praktisch bedeutet das:

• Wenn du andere inspirieren willst, dann gelingt dir das am besten, wenn du selbst Inspiration ausstrahlst.
• Wenn du möchtest, dass dein Team besser zusammenarbeitet, dann sei du selbst ein Vorbild in Sachen Zusammenarbeit.
• Wenn du von anderen mehr Engagement erwartest, dann sei du derjenige, der Engagement vorlebt.
• Wenn du mehr Energie und Produktivität in deinem Umfeld spüren willst, dann fange bei dir selbst an.

Klingt logisch, oder? Trotzdem wenden es die wenigsten konsequent an. Auch ich muss mich regelmäßig daran erinnern, meine eigene Frequenz bewusst zu wählen. Denn die Wahrheit ist: Du kannst nicht nicht ausstrahlen.

Jeder Mensch nimmt deine Energie bewusst oder unbewusst wahr. Und oft spiegeln dir andere genau das zurück, was du selbst in die Welt sendest. Deshalb lohnt es sich enorm, aktiv an deiner Resonanzfrequenz zu arbeiten.

Drei einfache Schritte, um deine Resonanzfrequenz bewusst zu steuern

Hier sind drei konkrete Schritte, mit denen du deine Frequenz aktiv beeinflussen und damit deine Wirkung – und letztlich auch deinen Erfolg – massiv steigern kannst:

1. Sei ehrlich interessiert an anderen Menschen

Wenn du mit jemandem auch nur eine Minute verbringst, dann sei in dieser Minute wirklich präsent. Schenke volle Aufmerksamkeit. Hör aktiv zu. Interessiere dich aufrichtig.

Ich verspreche dir: Keiner kann sich dieser positiven Ausstrahlung entziehen. Menschen fühlen sofort, ob jemand wirklich bei ihnen ist – oder nur physisch anwesend.

Und je mehr du in echten Kontakt gehst, desto mehr wirst du erleben, wie andere ebenfalls offener und zugewandter auf dich reagieren.

2. Überrasche jeden Tag mindestens drei Menschen positiv

Mache es dir zur Gewohnheit, täglich mindestens drei Personen auf unerwartete Weise positiv zu überraschen.

Das kann ein unerwartetes Kompliment sein, ein aufrichtiges Dankeschön oder eine kleine Geste der Freundlichkeit.

Diese Kleinigkeiten sind wie Funken, die eine Welle positiver Energie auslösen. Und du wirst sehen: Je mehr du auf dieser positiven Frequenz sendest, desto mehr kommt davon zu dir zurück.

3. Stimme dich jeden Morgen auf deine Frequenz ein

So wie ein Musiker sein Instrument vor dem Konzert stimmt, solltest du dich jeden Morgen bewusst auf deine gewünschte Frequenz einstellen. Frage dich:

• Welche Energie möchte ich heute ausstrahlen?
• Wie will ich auf andere wirken?
• Was sollen Menschen fühlen, wenn sie mit mir interagieren?

Nimm dir dafür nur eine Minute Zeit, vielleicht direkt nach dem Aufstehen oder während deiner morgendlichen Routine. Stell dir deinen Tag bildlich vor und entscheide aktiv, welche Frequenz du senden willst.

Das mag simpel klingen, aber diese bewusste Entscheidung kann den gesamten Verlauf deines Tages verändern.

Fazit: Deine Frequenz bestimmt dein Umfeld

Erfolg, Wirkung und Einfluss beginnen nicht bei anderen – sie beginnen bei dir. Du kannst nicht erwarten, dass dein Team, deine Kollegen oder dein Umfeld sich positiv entwickeln, wenn du selbst nicht die entsprechende Frequenz sendest.

Also, was willst du ausstrahlen? Welche Energie sollen andere von dir spüren? Triff diese Entscheidung bewusst – jeden Tag.

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„Du kannst nicht nicht kommunizieren.“
– Paul Watzlawick